梨状肌综合征是一种疼痛为主的肌肉骨骼疾病，最常由臀部大创伤引起，导致软组织炎症、肌肉痉挛或两者兼而有之，从而导致神经受压。梨状肌综合征患者有许多症状，通常包括持续性和放射性腰痛、（慢性）臀部疼痛、麻木、感觉异常、行走困难和其他功能活动。耳熟能详的坐骨神经痛就是本病的表现，一种从臀部开始并沿着一条或两条腿向下延伸的疼痛。本病属中医学“痹症"的范畴，多见于中老年人，该病常与外伤及风寒湿邪所引起或加重，严重者可造成“下肢萎痹”，导致下肢麻痹，走路时下肢无力，大腿后侧麻痛。
本病的病因有久坐、不良姿势体态、药物注射、分娩怀孕等，久坐会让臀肌紧张、无力，进而导致骨盆不稳定或者步态异常的情况如鸭子步态。当骨盆不稳或者步态异常时，则造成梨状肌过度负荷。当坐姿不正确，如盘腿坐、双腿打开坐或者跷二郎腿等引发髋外旋的姿势，容易导致梨状肌紧张和劳损。本病大多还是由于间接外力引起的，比如闪、扭、下蹲、跨越等，尤其是在负重时，使梨状肌受到牵拉损伤，发生水肿、粘连和挛缩等变化，造成坐骨神经及臀部血管遭受刺激、牵拉或压迫，并产生相应的临床症状。另外，一般认为坐骨神经与梨状肌结构变异也是引起梨状肌综合征的主要原因。
梨状肌综合征的患者可以采用康复治疗的方法进行调理，比如中医推拿，局部热敷，使用活血化瘀药物，也可以采用针灸、针刀、神经阻滞的方法来帮助治疗，在此期间一定要注意多休息，减少走动。还可以选择物理因子治疗热疗、冷疗、电疗、超声波冲击等可以作为物理治疗的辅助手段，起到改善局部血供，缓解肌肉痉挛，促进新陈代谢，减轻粘连和消炎等作用，对缓解梨状肌综合征有很大的帮助。康复运动疗法也是自我缓解梨状肌综合征疼痛的方法：拉伸锻炼或是利用泡沫轴去按压梨状肌缓解梨状肌痉挛、改善局部血液循环，消除局部血肿、解除周围神经压迫。如出现上述症状，要及时就医，查明原因，不可盲目坚持训练，欢迎前往内蒙古自治区中医医院康复科咨询相关疾病的治疗。
（审核/闫龙 编辑/何萨楚日 供稿/康复科 乌峰）
