肛肠疾病的预防

肠疾病是临床常见病、多发病，2015年覆盖全国的专业化流行病学调查显示，肛肠疾病患病率高达50.1%。痔疮仅是肛肠科最常见的一种疾病，另外像肛瘘、肛裂、肛周脓肿、大肠息肉、大肠癌、直肠脱垂、肛门狭窄、肛周大汗腺炎、坏死性筋膜炎、便秘、各种肠炎也不少见。

近年来大肠癌的发病率增高，且有年轻化趋势，所以要重视。一旦有不舒服的表现及早到正规医院检查，以免小病拖成大病、重病，留下遗憾。

健康重在预防，对肛肠疾病来说，要注意以下几点：保持大便通畅，每天定时排便，养成好的排便习惯；注意饮食卫生，少吃辛辣刺激食物；保持肛门清洁，每日温水清洗、按摩1次；加强锻炼，增强体质，多做提肛运动；避免久坐久立，负重远行；积极治疗易引起肛肠疾病的高血压病、糖尿病等全身疾患。

内蒙古自治区中医医院肛肠中心莫日根：主任医师，中国中医药研究促进会中医全科及养生分会副会长，中华中医药学会肛肠分会委员。擅长治疗痔疮、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、脱肛、大汗腺炎、坏死性筋膜炎等疾病的微创手术治疗及中西医结合治疗胃肠疾病、便秘、肠炎等。