母乳喂养需要喂水么

临床中总碰到母乳喂养的宝妈们问需不需要给宝宝喂水，水是生命之源，小宝宝到底需不需要喝水呀、喝水喝多少呀、不给喂水会不会上火呀等一系列问题。其实宝宝生长发育需要六大类营养物质，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水，母乳内均包含。此外母乳中约80%为水分，正常情况下，母乳中的水分足够供给宝宝所需。所以母乳喂养的婴儿，在6个月内不必添加水。如果过早、过多的给宝宝喂水，反而会抑制宝宝的吸吮能力，使母乳分泌量减少，同时会增加宝宝心脏与消化道的负荷，对宝宝生长发育产生不良影响。但是注意如果宝宝出现发热、腹泻或天气特别炎热出汗过多等水液明显流失的情况，除了母乳喂养外，还需要适量给宝宝喂水，来补充婴儿体内缺失水分。

6个月后的宝宝生长发育旺盛，对水的需求量会大大增加，母乳的水含量已经不能满足大龄宝宝的需求，这个时候可以适当添加水，注意喂水时间在两餐之内，以免影响宝宝消化。

喝水多少为宜呢？儿科提倡按需喂养，就是身体需要、自觉口渴的情况下可以喝水，现在常见家长为了预防孩子上火过多的喂水，导致孩子的身体失去了调节水液代谢的能力，人为造成了水饮病。(审核/陈旭 编辑/闫龙 供稿/儿科 赵旭晨)