一、降血压，防心血病
花生壳有防治高血脂、冠状动脉硬化心脏病的功效，大家可以将干花生壳洗净，水煎，每次服50~100g。
也可以用花生鲜叶煎水代茶，每日饮1~2茶杯，对高血压、心脏病患者有益，同时兼有镇静、治头痛和失眠的功效。
二、凝血、止血、防病
花生红衣中含有油脂和多种维生素，促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用。
三、延缓人体衰老
花生中的锌元素含量极高，不仅能激活脑细胞，增强大脑记忆，还能有效地延缓人体衰老。
四、养胃暖胃
花生干嚼的吃法最能发挥它的功效，每天早上起床后，空腹状态下取5-8颗生花生米放在口中咀嚼，嚼得越细越好，最好嚼出白浆，不要刻意去吞咽，这个方法可以改善胃酸，胃不好的人可以试试。
（供稿/海兰 保健科）
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