中医说病——如何预防过敏性鼻炎

春秋两季是过敏性鼻炎的高发期，当出现阵发性打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，甚至眼、耳道都痒等症状，而且持续一段时间不能解除，基本可以确定是得了过敏性鼻炎。这个病每年都发作，且一年比一年重，让患者很苦恼。

由于现在人们的生活方式、饮食结构、环境因素等的改变，使过敏性鼻炎的发病率越来越高。中医认为过敏性鼻炎多是本虚标实，初期多因肺气不足，卫表不固，中后期涉及脾肾，兼有痰湿等。

预防过敏性鼻炎，要注意生活方式的调整：规律作息不熬夜；不过食生冷食物饮料；夏季在自然温度下适当出汗而不是整天待在空调房里；经常健身锻炼等，都能保护人体的阳气，避免外邪侵袭，减少鼻炎发作。

当鼻炎发作时，针灸可以快速减轻症状，减少痛苦，缩短病程；鼻炎没有发作时，采用穴位埋线、艾灸、自血治疗等方法，能够帮助患者增加阳气，改善过敏体质，减少发作次数和发作程度，坚持治疗可以达到治愈的目的。

内蒙古自治区中医医院针灸科副主任王莉：主任医师。擅长以针灸、穴位埋线、火针、刃针、浮针、艾灸等方法治疗颈肩腰腿疼、中风、胃肠道疾病、过敏性鼻炎、荨麻疹、带状疱疹、失眠、月经病、更年期综合征等常见病、疑难杂症。