本站讯（儿科 张琦）有的孩子会经常出现三四天没有排便，肚子又硬又胀的情况。其实孩子的便秘是由于脾气不足，引起胃津亏虚，肠道干涩，从而使粪便难以排出。
这里教大家一些简单的推拿手法来帮助孩子排便。
第一、摩腹，用掌跟绕脐周顺时针环形摩动，一般做5分钟为宜，速度不宜过快。
第二、点天枢，在肚脐左右作一水平线，与过乳头向下的垂线相交的点为天枢，（或用同身寸法，在腹中部，脐中旁开2寸）。用两拇指按压天枢，按压力度为孩子能承受的最大力度，按压时间为3分钟左右。
第三、下推七节骨，七节骨在骶部，双侧大拇指从上向下左右交替推，时间以3~5分钟为宜。
第四、点揉龟尾，尾骨末端，大拇指指腹按于龟尾穴上，做点按或顺时针回旋转动，按揉300次左右为宜。
第五，拿肚角，肚角位于天枢下两寸，两手拇指放于天枢下两寸位置，食指中指放于背部，向外侧拉动。一般拿或按5次即可，不可太多，此操作具有较强刺激，一般做收尾。
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