口干眼干，除了秋燥，警惕干燥综合征

“寒露”时节，雨水渐少，天气干燥，人体同样缺少水分，很多人会感觉到口干、眼干、皮肤干燥，即“秋燥”，其实，也有可能是干燥综合征。

干燥综合征是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，累及全身外分泌腺，临床表现为口干、眼干、皮肤粘膜干燥、关节疼痛以及多系统损害的症状。该病男女比例为1:9-1:20，发病年龄多在40-50岁，因此40岁以上女性尤其要注意。反复口干眼干持续时间较长不见好转，就需要提高警惕，及时到医院检查是否患有干燥综合征。

中医认为，本病口眼干燥的症状，不仅因为津液亏损，失去濡润而成，还可因为气虚不能化津或瘀血阻络，以致津液运行障碍导致。到了以燥邪为主的秋季，阴虚燥热，外燥引动内燥，容易引发或加重病情。中医治疗以滋阴润燥，活血通络为主。通过中医辨证用药，能改善全身干燥症状，亦可兼顾调理体质的作用。

干燥综合征患者饮食宜进稀软、易于消化之品，注意保证充足的营养。有内热者，饮食宜清淡，忌食肥甘厚腻及辛辣之品。严格禁酒，因酒性辛热，最易耗津。忌食辛辣厚味，如胡椒、葱姜、韭菜等燥烈之物及油腻生硬之品，以防损伤脾胃。注意调配合理饮食，严禁暴饮暴食，以营养清淡高维生素的半流质为宜，可选食面条、米粥、番茄汤、银耳汤，勿干食，有条件者可泉水以滋阴生津。

（审核/闫龙 编辑/何萨楚日 供稿/风湿病科 刘禹全）