浅谈黄褐斑

黄褐斑俗称肝斑，妊娠斑，多发于面部，尤以两颊部多见，呈对称分布，为淡褐色或深褐色斑，形状大小不定，无自觉症状。本病病因尚不十分清楚，女性多见，一般认为与内分泌代谢有关，或者卵巢机能改变、紫外线照射，长期口服避孕药等有关，亦常见于绝经期女性，生殖系统疾患、结核、慢性肝病等。男性患者发病多与遗传有关。

中医认为黄褐斑可因情志失调，气机紊乱，气血不通，不能上荣于面，而生本病。或者因劳伤脾土，中土转输失职，土虚不能治水，水气上泛，气血不能濡养，而生本病，或因肾精受损，虚火上炎，颜面不得荣润，而生本病。

黄褐斑表现为黄褐色或深褐色斑片，对称分布于颧颊部、也可见于前额、上唇及鼻部，边缘一般较清楚。色斑的颜色与季节，日晒，内分泌因素有关。如夏季或日晒时间长，妊娠期，精神紧张，熬夜，劳累可加重色斑。与此同时可能出现胁胀胸疼，烦躁易怒，女性月经不调，气短乏力、腹胀纳差，或者头晕耳鸣、五心烦热，胸脘痞闷、腹胀便溏等。

对于黄褐斑的治疗，目前尚无统一的治疗方案。可首先去除病因，如由口服避孕药引起的可停药后色斑逐步消退，有生殖系统疾病等慢性病者要积极治疗原发病。此外，避免使皮损加重的诱因也尤为重要：1.防晒，尤其是在紫外线照射强的时候；2.调节情绪，规律生活，避免精神紧张、熬夜、过度劳累等不良生活习惯；

黄褐斑亦可采用中西医结合的治疗方法。本病中医辨证分为四型：肝郁气滞、劳伤脾土、肾水不足、肝脾不和。此外，外用药的使用也可以起到一定的疗效（但是一定要在医师指导下使用）。而且，随着科学的发展和科技的进步，美容激光的到来也为黄褐斑的治疗带来了一线生机。

最后，说一下黄褐斑的食疗，此类患者可多食富含谷胱甘肽和维生素C的食物，如番茄，山楂，橘子，鲜枣，柠檬等。